白ニキビを治療して肌をきれいにしたいと思っていても「白ニキビの治し方が分からない」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
本記事では、白ニキビができる原因や治療方法、白ニキビのセルフケアなどを詳しく解説します。
目次
白ニキビができる原因
白ニキビは、毛穴に皮脂や汚れがたまることでできるニキビです。
洗顔が不十分で毛穴に汚れがたまったり、肌のターンオーバー（肌の細胞が生まれ替わる周期）が乱れて毛穴に古い角質がたまったりすると発生することがあります。
また、紫外線による刺激や肌の乾燥によっても、できやすくなります。
白ニキビは、早めに対処することで黒ニキビや赤ニキビへの進行を防ぎ、ニキビ跡になるリスクを下げられます。白ニキビができたら早めにケアするのがおすすめです。
白ニキビの治療方法5つ
ピーリング治療
ピーリング治療とは、薬剤の力で古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを整える治療です。
毛穴の汚れや黒ずみを取り除く作用があるため、白ニキビや黒ニキビの治療に効果が期待できます。また、肌のくすみや肌質の改善にもつながるため、美肌を目指したい人におすすめです。
イオン導入
イオン導入とは、肌に塗った薬剤や化粧水を、微弱な電流で肌の奥まで浸透させる治療です。美肌成分を浸透させ、肌の乾燥や肌荒れを防ぎ皮脂の過剰な分泌を抑えることで、白ニキビの悪化を防ぐ効果が期待できます。
ダーマペン4
ダーマペン4は、極細の針で肌に穴をあけることで肌の再生力を高め、コラーゲンやエラスチンの生成を促し美肌に導く治療です。皮脂の過剰な分泌を抑える効果があり、白ニキビの治療に効果が期待できます。
コメド圧出（面ぽう圧出）
コメド圧出は、ニキビに小さな穴を開け、面ぽう圧出器という器具を用いて毛穴の汚れや皮脂を取り除く治療です。白ニキビの原因を取り除けるため、早く治癒する効果が期待できます。
医療機関で行えば、清潔な状態で施術し消毒まで行うため再発予防にもつながりますコメド圧出はあくまで白ニキビの応急処置として行われ、他の治療と併用されることが多いです。
内服薬・外用薬
白ニキビには、飲み薬や塗り薬で治療する方法もあります。
内服薬の治療では、肌の代謝を助ける薬や、皮脂の分泌を抑える薬を処方されることが多いです。他にも、肌や白ニキビの状態に応じて、ビタミン剤や漢方薬が処方されるケースもあります。
外用薬の治療では、角層を薄くする薬や、角質を軟化させ剝がれやすくする薬が使われます。
白ニキビを治療する前の注意点
他の種類のニキビと間違えない
ニキビには、白ニキビ以外にも以下の種類があります。
| 黒ニキビ | 毛穴にたまった汚れや皮脂が酸化したニキビ。黒い汚れが見え、毛穴が開いた状態。 |
| 赤ニキビ | 毛穴にたまった汚れや皮脂に菌が繁殖し、炎症を起こしたニキビ。ニキビが腫れ、痛みや痒みを伴うことが多い。 |
| 黄ニキビ | 赤ニキビの炎症し膿（うみ）がたまった状態。周囲の肌まで炎症が広がる可能性がある。 |
ニキビは種類によって治療方法が異なります。他のニキビと間違ったケアをしてしまうと、ニキビの悪化やニキビ跡につながる可能性があります。自分で判断するのが難しい場合は、クリニックを受診すると良いでしょう。
ニキビを触らない
白ニキビは、なるべく触らないように注意しましょう。菌が付着し赤ニキビになってしまう可能性があります。
また、白ニキビを無理につぶす行為は、毛穴から菌が入り炎症を起こしたりニキビの悪化につながることもあります。
洗顔しすぎない
白ニキビを悪化させないために、洗顔のしすぎにも注意しましょう。洗いすぎは肌が乾燥を招き、過剰な皮脂分泌につながります。汚れを落とす目的であれば、朝と晩に優しく洗顔すれば問題ありません。洗顔後は、乾燥を防ぐためにしっかりスキンケアを行いましょう。
セルフケアによる白ニキビの改善方法
正しい方法で洗顔する
白ニキビが気になるときは、洗顔の仕方に気を付けましょう。
洗顔は朝晩の1日2回、たっぷりの泡で優しく撫でるように洗い、ぬるま湯でしっかり洗い流します。肌に洗顔料が残っていると刺激になることがあるので、すすぎ残しが無いように注意しましょう。
保湿ケアを欠かさない
洗顔後は保湿ケアをしっかり行いましょう。肌が乾燥すると、過剰に皮脂が分泌し白ニキビの悪化につながる可能性があります。
また、ニキビができにくいとされる「ノンコメドジェニック」のスキンケア製品を使うこともおすすめです。ノンコメドジェニックとは、コメド（毛穴に皮脂や汚れがつまった状態）ができにくい成分で作られた製品のことで、毛穴を塞ぐ成分や油分を抑えており、ニキビができにくくなるとされています。
スキンケア用品を肌に塗布する際は、清潔な手で優しくなじませるようにしましょう。
食事や生活習慣を意識する
白ニキビの改善には、生活習慣を見直すことも大切です。
私たちの体は、食べたものでつくられています。意識してビタミンやたんぱく質を摂る、脂質の多過ぎる食事は避けるなど食生活に気を付けましょう。
健やかな肌をつくるためには睡眠も大切です。睡眠中は、成長ホルモンの分泌を促し、肌のターンオーバーを正常化します。
規則正しい生活は肌を健康に保ち、ニキビの発生や悪化防止につながります。
ストレスを溜め込まない
過度のストレスは、ホルモンバランスや肌のターンオーバーの乱れにつながる可能性があります。
ストレスは日常的に解消するようにし、溜め込まないようにしましょう。白ニキビの改善には、心身ともに健康を心がける必要があります。
白ニキビに関するよくある質問【Q&A】
白ニキビは潰していいですか？
白ニキビの治療は痛みを感じますか？
白ニキビが大量にできてしまうのはなぜですか？
白ニキビを放置するとどうなりますか？
白ニキビを一晩で治す即効性のある方法はありますか？
当院の特徴
当院では白ニキビの治療法としてダーマペン4、ミラノリピール、マヌカピール、サリチル酸ピーリングをご用意しております。医師が肌の状態を見ながら、お客様に合わせた治療方法を決めていきます。
白ニキビの治療ならLUNA BEAUTY CLINICへ
本記事を監修している当院「LUNA BEAUTY CLINIC」では、快適な完全個室空間で、ご予約の際からお客様の「綺麗になりたい」という気持ちと誠心誠意向き合い、サポート・プロデュースさせていただきます。
白ニキビにお悩みの方や豊富な施術実績のあるプロの手による施術を受けたい方は、ぜひ当院の美容施術で改善してみませんか？まずはお気軽に当院へご相談ください。
