たるみ毛穴の改善に即効性があるケア5選｜原因やおすすめの美容施術を解説
2024.07.22
「たるみ毛穴が目立つのが気になる」「たるみ毛穴を即効で何とかしたい」このようなお悩みがある方は多いのではないでしょうか。
この記事では、たるみ毛穴の原因と効果的なセルフケア方法を解説します。
目次
たるみ毛穴とは
たるみ毛穴とは、加齢などでたるんだ肌に見られ、毛穴がしずく型のように縦に細長く伸びた状態のことです。30代を過ぎた頃から発言されると言われており、頬を上に持ち上げると目立たなくなるのが特徴です。たるみ毛穴を放置していると、毛穴同士がくっついて線状の溝になり、最終的にしわにつながります。
たるみ毛穴の原因
過剰な皮脂の分泌
生活習慣やストレス、ホルモンバランスの崩れなどによって、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。皮脂が過剰に分泌されると、毛穴に詰まった皮脂が毛穴を押し広げ、毛穴が目立つようになります。皮脂の詰まりはたるみ毛穴だけでなく、黒ずみやニキビを招くことがあるので適切なケアが大切です。
乾燥
乾燥した肌はシワが目立ちやすく、たるみ毛穴が大きく見える原因の一つです。肌が潤っていることで肌がなめらかに見え、毛穴の開きやたるみが目立ちにくくなります。
たるみ・ハリ不足
年齢を重ねるとともに肌はたるみやすく、ハリや弾力がなくなり、たるみ毛穴が目立つようになります。加齢によって表情筋が衰え、皮下脂肪を支えきれなくなってたるみを引き起こします。また、紫外線のダメージなどにより肌内部のうるおい成分が減少することで、肌のたるみにつながり、ハリや弾力が失われるのです。
たるみ毛穴に即効性が期待できる5つのケア
洗顔前に毛穴を開かせる
毛穴を開かせてから洗顔をすることで、毛穴の汚れが取れやすくなります。
おすすめは、洗顔前にホットタオルで顔を温める方法です。ホットタオルは、水で濡らしたタオルを500wの電子レンジで1分程度温めれば、簡単につくれます。洗顔前に毛穴が気になる箇所を温めることで、毛穴が開いて汚れを効果的に取り除くことができます。
肌に優しいクレンジング用品を使う
クレンジングにはさまざまな種類のタイプがあるので、自分の肌に合ったものを使うことをおすすめします。洗浄力が高すぎるものは、年齢を重ねた肌には刺激が強く、肌に必要なうるおい成分まで奪ってしまうことがあるので注意しましょう。
クレンジングをする際は強く擦らずに優しくなじませます。ポイントメイクには、専用のリムーバーを使用することで肌への負担を軽減することができます。
入念な保湿
たるみ毛穴には、入念な保湿で肌にしっかりと潤いを与えることが重要です。肌がふっくらし、ハリが生まれ毛穴が目立ちにくくなります。保湿剤は、ヒアルロン酸やセラミド配合のものなど、保湿効果の高いものがおすすめです。
ビタミンを積極的に摂取する
毛穴ケアのために、ビタミンを積極的に摂取しましょう。ビタミンの中でも特に毛穴ケアにおすすめなのが、ビタミンCです。ビタミンCはコラーゲンの生成を促進したり、毛穴を引き締めたりする効果が期待できます。ビタミンCが多く含まれている食品は、ブロッコリー、キャベツ、オレンジ、グレープフルーツ、トマトなどです。
毛穴を剥がしとるパックを使わない
剥がすタイプの毛穴パックは、肌への刺激が大きいのでおすすめしません。毛穴パックを使えば角栓を一気に取り除けますが、健康な角質も剥がしてしまいます。肌への刺激となり、キメの乱れやたるみ毛穴が悪化することがあります。
どうしても毛穴パックを使いたいときは刺激の少ないタイプを選んだり、使用を1週間に1回程度にするなど使いすぎないように注意してください。
たるみ毛穴の改善に即効性が期待できる美容施術
ピーリング
ピーリングは、肌に薬剤を塗布し古い角栓や皮脂を取り除く治療です。ピーリングで肌のターンオーバーを整えることで、たるみ毛穴の改善が期待できます。ピーリングで不要な角質を取り除くと、化粧水の浸透力がアップする、肌のキメが整い毛穴が目立ちにくくなるなどの効果が期待できます。
ダーマペン
ダーマペンは、肌に小さな穴を開け肌の自己再生作用によって肌質改善を目指す施術です。ダーマペンで肌のターンオーバーを促進させ、毛穴づまりが起きにくい肌質に整えます。コラーゲンなどの美肌成分の産生を促進させるため、肌にハリや弾力を与えるのに効果的です。
レーザー
たるみ毛穴には、肌内部に刺激を与えて肌の再生を促すタイプのレーザー治療がおすすめです。例えば、ピコフラクショナルは、出力の高いレーザーを点状に照射していく施術方法です。レーザーの衝撃波によってシミやたるみ、傷跡、色素沈着などに働きかけていきます。
プラズマ治療
プラズマ治療とは光治療ともレーザー治療とも異なる、新しいタイプの美肌治療です。プラズマとは気体を活性化させイオン化したもので、イオン化したプラズマが肌に作用し、たるみや毛穴悩みの改善が期待できます。皮膚や血管を傷つけないため、ダウンタイムがほとんどなく痛みも少ないのが特徴です。
当院の特徴
当院ではたるみ毛穴の改善方法として、コラーゲンピール、ダーマペン、ピコフラクショナルをご用意しております。お客様のご要望や症状を見ながら治療方針を決めていきます。
たるみ毛穴ならLUNA BEAUTY CLINICへ
今回は、たるみ毛穴を改善する方法について解説しました。LUNA BEAUTY CLINICはお客様一人ひとりの悩みに寄り添い、ベストな対処法を提案させていただきます。今回の記事も、参考になれば幸いです。
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