目の下のクマを取るには、どの方法が効果的?
美容治療でクマは消せるの?
たるみはマッサージで改善できる?
色素沈着によるクマを消したい!
黒クマはどうやって見分けるの?
目の下のクマは、なんとなく疲れた印象を与えてしまいますよね。
マッサージを試してもなかなか解消できず、クマ取りの方法が気になっていませんか?
編集部
目の下のクマを解消するためには、まずクマの種類を見極め、それに合った治療法を取り入れることが効果的です!
クマには黒クマ・茶クマ・青クマ・赤クマの4種類があり、それぞれに合った治療を選ぶことで、クマのない明るくハツラツとした目元を手に入れることが可能です。
そこで本記事では、以下の3つのポイントを中心にお伝えします。
- クマの種類
- 目の下のクマ取りの治療方法とダウンタイム
- 目の下のクマ取りで失敗しないためのポイント
「目の下のクマの判別方法を知りたい」
「目の下のクマを取りたいけど、何を受けたら良いかわからない」
このような悩みを解決できる記事となっていますので、クマ取りの治療について気になっている方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね!
- クマには黒クマ・茶クマ・青クマ・赤クマがあり、それぞれ原因が異なる
クマ取りの種類と特徴
脱脂 | ヒアルロン酸注入 | 脂肪注入 | 内服薬・外用薬 | |
---|---|---|---|---|
ダウンタイム | 1〜2週間程度 | 1週間程度 | 1〜2週間程度 | なし |
効果のあるクマ | 黒クマ・赤クマ | 黒クマ・青クマ | 全てのクマ | 軽度の茶クマ |
メリット | 傷跡を残さず たるみなどを除去できる | 比較的安価 ダウンタイムが短い 気軽に受けられる | 仕上がりが自然 効果が長期間持続する | 自宅でケアできる 気軽に取り入れられる |
デメリット | 目の下に凹凸ができる可能性がある しわ・たるみができることがある | 効果の持続が短い しこりができることがある | 脂肪を採取する必要がある しこりができることがある | 改善できないことがある 薬によっては肌荒れなどを起こすことがある |
- クマ取りは、クマの種類にあった治療を受ける必要がある
- 施術者の技術力も影響するため、クリニック選びは慎重に行う
目次
クマの種類
目の下のクマは主に4つの種類があり、それぞれ原因が異なります。
また、種類によって効果的なクマ取りの方法も違うので、まずは自分のクマがどの種類に当てはまるのか見分けておくことが大切です。
編集部
適さないクマ取りを行うと、効果が得られないので要注意!
黒クマ | 茶クマ | 青クマ | 赤クマ | |
---|---|---|---|---|
原因 | 目の下のふくらみ 皮膚のたるみ | 紫外線ダメージ 摩擦・刺激 | 血行不良 | 目の下の角膜のゆるみ |
見分け方 | 上をむいて鏡を見る 色味が薄くなる | 目の下を引っ張っても 色味が変わらない | 目の下を引っ張ると 色味が薄くなる | 頬骨あたりを引っ張ると 色味が濃くなる |
セルフケア | 難しい | 紫外線対策・保湿 生活習慣の改善 | 生活習慣の改善 入浴・ホットタオル | 難しい |
おすすめ施術 | 目の下のふくらみ取り 脂肪注入 | 外用薬 レーザー治療 再生注射 | 再生注射 コラーゲン注入 | 目の下のふくらみ取り 注入治療 |
それぞれのクマの特徴や原因、見分け方を詳しく解説していきます。
黒クマ
黒クマは、目の下のふくらみやたるみから影ができることが原因で起こるクマです。
別名『影クマ』とも呼ばれていて、クマの中で最も多い種類ともいわれています。
編集部
上をむいて鏡を見たときに、色味が薄くなっているなら黒クマの可能性が高いですよ!
黒クマは、皮膚の凹凸が原因でできるクマのため、セルフケアでの改善が難しいもの。
目の下のふくらみは、眼球を支える靭帯がゆるみ、眼球が下に下がることで目の下の脂肪が押し出されて発生します。
また、目の下のたるみは加齢による肌弾力・筋力の低下が原因です。
どちらの場合も、改善するには美容クリニックなどで目の下のふくらみ取りや脂肪注入などを受け、皮膚の凹凸を平らにする必要があります。
施術方法などによっても異なりますが、施術時間はおよそ30分。
- 目の下のふくらみ・たるみが原因
- 上をむいて鏡を見ると、色味が薄くなる(中年以降は変化しない場合もある)
- セルフケアでの改善が難しい
- 目の下のふくらみ取り・脂肪注入などが効果的
茶クマ
茶クマは、目の下の皮膚が茶色くくすんで見えるクマの種類です。
紫外線ダメージや色素沈着が原因で発生し、目の下を引っ張っても色味が変わらないことが特徴です。
編集部
実は、目の周りの皮膚はとてもデリケート!
表皮の厚さは約0.02mmと非常に薄いため、洗顔やクレンジングをしすぎたり目の周りを掻きすぎるだけで、色素沈着の原因となるメラニンを活性化させてしまいます。
肌や髪の毛・瞳の色などを構成する黒色の色素のこと。
紫外線ダメージや刺激を受けると、表皮の奥深くにあるメラノサイト(メラニン生成工場)が活発化し、メラニン色素を多く生成してしまう。
過剰に作られると、色素沈着やくすみ・シミの原因となる。
肌の新陳代謝が活発である10代であれば、過剰に生成されても自然に剥がれ落ちるため、クマやくすみになることはありません。
しかし、加齢や生活習慣の乱れによって新陳代謝が不活性化すると、メラニン色素が蓄積。
茶クマがさらに濃くなる原因となってしまいます。
編集部
まずは紫外線対策と保湿!そして規則正しい生活習慣が茶クマ改善のカギ。
それでも改善が難しい場合は、美白成分が配合された外用薬やレーザー治療・新陳代謝が活性化される再生注射などがおすすめです◎
- 紫外線ダメージや摩擦刺激などが原因
- 目の下を引っ張っても色味が変わらない
- セルフケアは紫外線対策と保湿が有効
- 生活習慣を整えて肌の新陳代謝を正常化する
- 外用薬やレーザー治療・再生注射がおすすめ
青クマ
青クマは、目の下が青や紫色に見えるクマのこと。
主に睡眠・運動不足や目の使い過ぎによる血行不良が原因で、目の下を引っ張ると色味が薄くなる特徴があります。
編集部
要は、血管の色が透けて見えてしまうことで発生しているクマということ。
血行不良を起こすと、ヘモグロビンと呼ばれる暗赤色の血液が増え、その結果、目元の血管が青っぽく透けて見えて「クマ」ができるという仕組みです。
改善するには、睡眠時間の確保や運動の習慣化を取り入れて、血行を良くすることがポイント。
ホットタオルを目元に当てたり、ゆっくり入浴するなどもおすすめです。
- 血行不良が原因
- 目の下を引っ張ると色味が薄くなる
- 生活習慣の改善による血行改善が効果的
- ホットタオル・入浴もおすすめ
- 再生注射・ヒアルロン酸注入で改善できる
赤クマ
赤クマは、目の下が赤っぽく見えるクマのこと。
頬骨のあたりを引っ張って色味が増す場合は、赤クマの可能性が高いと考えられます。
編集部
目の下が赤く見える原因は、眼輪筋という筋肉が透けて見えるため。
目の下の脂肪を包んでいる膜(=眼窩角膜)がゆるむことで、脂肪が前に押し出され眼輪筋を圧迫。
結果、目の下で眼輪筋が透けて見えて赤く見えるという仕組みです。
- ホットタオルで温める
- マッサージで血流促進
このようなセルフケアも多少有効ですが、赤クマをしっかり取り除くことは難しいと考えられます。
- 眼窩角膜のゆるみで目の下の筋肉が透けてみることが原因
- 頬骨あたりを引っ張ると色味が増す
- セルフケアでの根本解決は難しい
- ふくらみ取り・注入治療が効果的
- 放置すると茶クマ・青クマの原因になる
目の下のクマ取りの治療方法とダウンタイム
「生活習慣を整えたのに改善しない」
「マッサージしてもクマが薄くならない」
このように、目の下のクマがセルフケアでなかなか改善しない場合は、美容クリニックで治療を受けることがおすすめです。
美容クリニックでは、それぞれのクマの種類に適した治療方法があり、カウンセリングで1人ひとりに合った治療方法を提案してくれます。
編集部
人によっては複数のクマが混在している場合もあるので、まずは医師に診断してもらうと良いですよ!
クマ取りの治療で一般的な4つの方法について、治療方法やダウンタイムなどそれぞれ詳しく解説します。
脱脂 | ヒアルロン酸注入 | 脂肪注入 | 内服薬・外用薬 | |
---|---|---|---|---|
ダウンタイム | 1〜2週間程度 | 1週間程度 | 1〜2週間程度 | なし |
効果のあるクマ | 黒クマ・赤クマ | 黒クマ・青クマ | 全てのクマ | 軽度の茶クマ |
メリット | 傷跡を残さず たるみなどを除去できる | 比較的安価 ダウンタイムが短い 気軽に受けられる | 仕上がりが自然 効果が長期間持続する | 自宅でケアできる 気軽に取り入れられる |
デメリット | 目の下に凹凸ができる可能性がある しわ・たるみができることがある | 効果の持続が短い しこりができることがある | 脂肪を採取する必要がある しこりができることがある | 改善できないことがある 薬によっては肌荒れなどを起こすことがある |
脱脂
脱脂とは、目の下の余分な脂肪を取り除くクマ取り治療の1つで、
- 目の下のふくらみ取り
- 切らないクマ取り
このように表記されることが多い治療方法です。
基本的には、下まぶたの裏側から余分な脂肪を取り除き、目の下のたるみ・ふくらみを除去。
表面に傷跡は残らないため抜糸などもなく、ダウンタイムも1週間ほどで終了します。
編集部
症状としては軽く腫れる程度で、メイクも翌日からOKですよ!
脱脂は、皮膚のたるみ・ふくらみによる黒クマ・脂肪の突出が原因の赤クマに効果的です。
クマがとれて完成系となるまでは3ヶ月程度必要ですが、ダウンタイムも短くメイクも可能なことから、気軽にトライしやすいクマ取り治療となっています。
治療名 | 脱脂 (ふくらみ取り・切らないクマ取りなど) |
---|---|
治療方法 | 下まぶたの裏側から余分な脂肪を取り除き 目の下のたるみ・ふくらみを除去する |
効果のあるクマ | 黒クマ・赤クマ |
ダウンタイム | 1週間程度 |
副作用・リスク | 腫れ・痛み・むくみなど 完成系までは1〜3ヶ月かかる |
脱脂の症例
クリニック名 | 湘南美容外科 |
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治療名 | 目の下の切らないクマ・たるみ(ふくらみ)取り |
治療方法 | お顔表面を切らずに目の下の余分な脂肪を取り除き ハリのある生き生きとした目元にする施術 |
副作用・リスク | だるさ・熱感・頭痛・蕁麻疹・痒み・むくみ・発熱 咳・冷や汗・胸痛・膨らみが残る まぶたが凹みすぎたと感じる 膨らみや凹み具合、仕上がりに左右差があると感じる 目がゴロゴロする・若返り効果が物足りない 小ジワ・シワ・たるみが残る、または増加する 目尻がつっぱるなど |
費用 | 90,400円(税込) |
ヒアルロン酸注入
目の下にヒアルロン酸を注入する治療も、クマ取りに有効な方法です。
透明なジェル状で肌の水分を保つ働きのある物質。
1gで6リットルもの水分を保つほどの高い保水力があり、もともと人間の体に備わっている。
加齢によって減少するため、40代で赤ちゃんの半分ほどのヒアルロン酸量になってしまう。
ヒアルロン酸が減少することで、乾燥肌やしみ・しわの原因となる。
特に、黒クマの原因となる目の下のたるみ・ふくらみや、血行不良が原因でできる青クマに効果的で、施術時間・ダウンタイムも短い治療方法となっています。
編集部
施術時間は長くても30分、ダウンタイムも1週間程度です。
ヒアルロン酸注入は、片側に3〜4回針を刺して約0.5ccほどのヒアルロン酸を注入します。
施術から2〜3日は腫れが出ることが多いですが、施術直後からメイク可能で、入浴・運動の制限はありません。
(※アルコールはむくみが出やすくなるため注意が必要)
効果の持続は、ヒアルロン酸の種類によっても異なりますが、半年から2年程度。
脱脂に比べて安価な治療方法ですが、持続期間が短いため、繰り返しの注入が必要になります。
治療名 | ヒアルロン酸注入 |
---|---|
治療方法 | 目の下に片側3〜4回針を刺して ヒアルロン酸を注入する |
効果のあるクマ | 黒クマ・青クマ |
ダウンタイム | 2〜3日程度 |
副作用・リスク | 腫れ・むくみが出やすい まれに針を刺した場所が内出血を起こす 効果の持続は数ヶ月〜2年 |
ヒアルロン酸注入の症例
クリニック名 | TCB東京中央美容外科 |
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治療名 | 目の下(くぼみ)のヒアルロン酸注射 |
治療方法 | 目の下のくぼみ・たるみ・くまを消す |
副作用・リスク | 針を刺すときのチクっとした痛み 腫れ・むくみ(注射後2〜3日) ごく稀に針を刺した場所に一致して 内出血が発生することがある(2週間程度) 注射直後に触ると皮下にやや硬い感じが残る(2〜3日で馴染む) |
費用 | 19,200~69,800円(税込) |
脂肪注入
脂肪注入は、自分の太ももやお腹から採取した脂肪を目の下に注入する治療方法です。
- たるみ・ふくらみが原因の黒クマ
- 血行不良からできる青クマ
- 色素沈着・くすみによる茶クマ
- 脂肪の突出から起きる赤クマ
全てのクマに効果的なため、複数のクマが混在している人におすすめの治療となっています。
編集部
赤クマの場合は、脱脂との併用が一般的ですね!
採取した脂肪を遠心分離機などにかけ、きれいな脂肪細胞のみを採取して注入するため、合併症も起こりにくく、定着率も良いため長く効果を実感できることがメリットです。
ちなみに、脱脂などで取り除いた目の下の脂肪を再度注入する方法もあります。
取り除いた脂肪を再度注入するというのは矛盾を感じますが、目の下のくぼみが平らになるように計算しながら注入するため、クマをきれいに取り除ける方法です。
ただし、注入する脂肪の量・注入する場所など、施術者の高い技術が要求されます。
治療名 | 脂肪注入 (コンデンスリッチフェイスなど) |
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治療方法 | 自身から採取した脂肪を くぼみなどが気になる箇所に注入する |
効果のあるクマ | 黒クマ・茶クマ・青クマ・赤クマ |
ダウンタイム | 1〜2週間程度 |
副作用・リスク | 体重の増減や加齢によって脂肪が吸収される 腫れ・痛み・内出血 まれに感染・変形・硬化・定着不良が起こる |
脂肪注入の症例
クリニック名 | THE CLINIC |
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治療名 | マイクロCRF注入(顔の脂肪注入) |
治療方法 | 皮下脂肪を採取し、そこから老化細胞や血液等の不純物を特許技術の遠心濾過で除去。 この中から粒子の細かい細胞群(マイクロCRF)を抽出して術部に注入。 |
副作用・リスク | 脂肪吸引部位:疼痛、浮腫、内出血、色素沈着、 熱傷、知覚障害、凸凹、たるみ、引き攣れなど。 脂肪注入部位:疼痛、腫れ、内出血など。 (※この他にも予期しない症状が現れる可能性がある) |
費用 | 286,000〜605,000円(税込:モニター料金) |
内服薬・外用薬
クマ取りは、内服薬や外用薬を使った治療も可能です。
トラネキサム酸やビタミンが配合された内服薬や、ハイドロキノン配合の外用薬を使用することで、徐々にクマが目立たなくなっていきます。
- トラネキサム酸
=しみ・そばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑え、美白へと導く。抗炎症作用もあり、肌荒れにも効果的。 - ビタミン
=メラニンの生成を抑えるビタミンAやビタミンC、メラニンの排出を促すビタミンEがクマ取りに効果的。 - ハイドロキノン
=メラニン色素の生成を阻害し、美白効果が期待できる。色素沈着にも効果的。
編集部
ただし、効果が期待できるのは茶クマのみ!
また、茶クマが悪化している場合は、効果を実感するまでに時間がかかる場合があります。
内服薬・外用薬は、ダウンタイムもなく費用も安く抑えられるメリットがありますが、クマの状態や種類によっては効果が得られないため注意が必要です。
治療名 | 内服薬・外用薬 (トラネキサム酸・ビタミン・ハイドロキノンなど) |
---|---|
治療方法 | 薬を内服・外用することで 色素沈着による茶クマを改善する |
効果のあるクマ | 軽度の茶クマ |
ダウンタイム | なし |
副作用・リスク | ハイドロキノンは場合によって 肌荒れや白斑を招く恐れがある |
目の下のクマ取りで失敗しないためのポイント
脱脂や注入治療など、さまざまな治療方法があるクマ取りですが、治療を受けるクリニックによっては、思ったような効果が得られない場合があります。
目の下のクマ取りで失敗しないための3つのポイントについて、それぞれ詳しく解説します。
クマの種類に合った治療方法を選ぶ
こちらでも先述しましたが、クマ取りを受ける場合は、自分のクマの種類に合った治療方法を選ぶことが大切です。
治療方法 | 効果的なクマの種類 |
---|---|
脱脂 | 黒クマ・赤クマ |
ヒアルロン酸注入 | 黒クマ・青クマ |
脂肪注入 | 全てのクマ |
内服薬・外用薬 | 軽度の茶クマ |
このように、治療方法によって効果が得られるクマの種類が異なります。
人によっては数種類のクマが混在している場合もあるので、それぞれのクマに合った治療方法を判断してもらうことも重要です。
編集部
まずは複数のクリニックでカウンセリングを受けて、ご自身のクマの種類について確認してみましょう。
ご自身のクマの種類と理想とする状態によっては、複数の治療を併用するケースもあります。
また、治療方法によってダウンタイムも異なるので、お仕事との兼ね合いも考える必要もあるかもしれません。
実績・経験が豊富なクリニックを選ぶ
クマ取りのクリニックを選ぶ1つの基準として、『実績・経験』も確認することがおすすめです。
編集部
一言にクマ取りといっても、クマの状態は千差万別!
- 複数のクマが混在しているケース
- 脂肪は突出しているけど皮膚のたるみはないケース
- 脂肪の突出+皮膚のたるみもあるケース
このように、人によって細かい状況は変わってきます。
また、脱脂やヒアルロン酸注入・脂肪注入の場合は
- どの程度脂肪を抽出するのか
- どの程度注入するのか
- どこに注入するのか
など、施術者の技術力によって仕上がりにも大きな差が生まれることは間違いありません。
実績・経験が豊富ということは、それだけ多くの症例に携わっているということ。
あなたの症状に合った治療をしてくれる可能性が高く、仕上がりも満足のいく結果になると考えられます。
編集部
実績などについては、ホームページなどで確認可能です!
また、口コミサイトやSNSで医師やクリニックの評判をチェックするのも良いでしょう。
ただし、口コミやSNSの評判はあくまでも参考程度に。
カウンセリングをしっかり受ける
1番大切なポイントは『カウンセリングをしっかり受ける』ということ。
何度もお伝えしていますが、クマの種類は人によって異なります。
複数のクマが混在していることもあるので、素人目には判断がつきづらいケースもあるでしょう。
編集部
カウンセリングをしっかり受けて、まずは自分のクマの状態について確認すること!
また、『理想の状態』を医師としっかりと共有することも、仕上がりの満足度に大きく影響してきます。
そのほか、カウンセリングでチェックしておきたい項目はこちらです。
- クマの種類を判断してもらう
- どの程度までクマを改善したいのか医師に共有する
- 改善が期待できる治療方法を確認する
- ダウンタイムや症状を確認する
- メリット・デメリットについて聞く
- 治療回数・費用を確認する
- 痛みがある場合、麻酔の使用について確認する
- アフターケアがどこまで無料で受けられるのか確認する
基本的にどこの美容クリニックも、カウンセリングを無料で行っています。
1つだけでなく複数のクリニックでカウンセリングを受け、治療方法や費用・対応などを比較してください。
編集部
クマ取りは治療法によっては高額な費用がかかります!
まとめ
ここまで、クマの種類やクマ取りの治療方法について詳しく解説してきました。
今回の内容を簡単にまとめます。
- クマには黒クマ・茶クマ・青クマ・赤クマがあり、それぞれ原因が異なる
クマ取りの種類と特徴
脱脂 | ヒアルロン酸注入 | 脂肪注入 | 内服薬・外用薬 | |
---|---|---|---|---|
ダウンタイム | 1〜2週間程度 | 1週間程度 | 1〜2週間程度 | なし |
効果のあるクマ | 黒クマ・赤クマ | 黒クマ・青クマ | 全てのクマ | 軽度の茶クマ |
メリット | 傷跡を残さず たるみなどを除去できる | 比較的安価 ダウンタイムが短い 気軽に受けられる | 仕上がりが自然 効果が長期間持続する | 自宅でケアできる 気軽に取り入れられる |
デメリット | 目の下に凹凸ができる可能性がある しわ・たるみができることがある | 効果の持続が短い しこりができることがある | 脂肪を採取する必要がある しこりができることがある | 改善できないことがある 薬によっては肌荒れなどを起こすことがある |
- クマ取りは、クマの種類にあった治療を受ける必要がある
- 施術者の技術力も影響するため、クリニック選びは慎重に行う
目の下のクマは、老け顔・疲れ顔の原因にもなるため、治療を受けるならキレイに取り除きたいもの。
しかし、治療の種類を間違えたり施術者の技術力が低い場合は、クマが取れないだけでなくたるみが悪化したり、しこりができたりするなどのデメリットがあることも事実です。
編集部
失敗を防ぐためにも、クリニック選びは慎重に!
信頼できるクリニックを見つけ、クマのない理想的な目元を手に入れてくださいね。