二重幅を広げる方法は？自力マッサージやアイプチ・おすすめの二重整形も解説

二重幅を広げてぱっちり二重になりたい？
セルフで幅を広げられる？

二重幅は、あなたの目元の印象を決める重要なポイント。

生まれつきの二重に満足できず、理想の幅を目指す方も少なくないでしょう。

この記事では、二重幅を広げる具体的な方法や、施術時の注意点をわかりやすく解説します。

編集部

二重幅を広げると、目元の印象が大きく変わる！
目力がアップして、より魅力的な瞳になれますよ。

そこで本記事では、二重・奥二重の人の方に知っておいてほしい二重幅の広げ方についてまとめました。

• 自力で二重幅を広げる方法
• 自力で二重幅を広げる際の注意点
• おすすめの美容整形

「二重の幅を広げて印象を変えたい」「自力で二重の幅が広げられるのか知りたい」といった悩みを解決できる記事となっていますので、ぜひ最後までチェックしてください！

二重幅によって変わる顔の印象

二重といっても二重幅の形や広さによって、与える印象が大きく変わります。

主に分類されるのが以下の4つの二重幅です。

• 末広二重
• 平行二重
• MIX二重
• 奥二重

これらがどのような二重幅の形なのか、またどんな印象を与えるのかについて解説します。

末広二重

末広二重（すえひろふたえ）とは、目頭の部分の二重ラインが蒙古襞の中に入り込み、目尻に向かって二重幅が広がっている二重のこと。

日本人の7割は蒙古襞があると言われているため、多くの方が末広二重です。

目頭の二重ラインが隠れているから、あまり目が大きく見えないんじゃ…？広げる方法はある？

編集部

末広二重は海外の方のような大きな目元にはならないため、目のぱっちりさを求める方には少し物足りないかもしれません。

一方で日本人に多い二重幅の形だからこそ、ナチュラルな印象を与えるのがポイントです。

整形や二重メイクをしても周りにバレにくく、自然な仕上がりを目指す方にぴったりの二重幅と言えます。

平行二重

平行二重とは、末広二重とは異なり、目頭側からしっかりと二重ラインがある形を指します。

目の形に沿って二重ラインが形成されるため平行二重と呼ばれ、末広二重よりもぱっちりとした目元なのが特徴です。

平行二重の中でも二重幅の広さによって印象が大きく変わり、幅の狭い平行二重の場合は比較的ナチュラルな印象。

幅が広い平行二重は彫りが深く見えるため、ハーフのような目元が大きく華やかな雰囲気に仕上がります。

MIX二重

近年人気の高い二重の形がMIX二重は、目頭に少し幅があり目尻に向かって徐々にラインが広がっているデザインです。

編集部

華やかで可愛いのにナチュラルなので、幅広の並行二重よりも顔なじみが良く自然に見えて◯。

「整形バレしたくない…」という人におすすめです。

奥二重

奥二重は、二重幅が狭く二重の折り目が皮膚に覆われているのが特徴。

二重のラインは分かりづらいですが、目を閉じたり伏し目がちになると二重まぶたが現れることがあります。

アイシャドウやアイランが折り目に入り込むため、メイクに工夫が必要になることも。

しかし、エキゾチックでクールな印象は唯一無二！シワやたるみが少ないため、年齢を重ねても若々しく見えるなどの魅力がありますよ。

二重幅は広げられる？

二重幅を広げるなんて可能なの？

編集部

はい！二重幅を広げることは可能です。

「二重の目はぱっちりでかわいい」と言われますが、実は二重幅によっても印象は異なります。

幅の狭い並行型の二重であれば、ナチュラルでかわいらしい印象に。

幅の広い並行型の二重だと、外国人風の大きくぱっちりとした印象を与えます。

また、末広型の二重は日本人の顔にもっとも似合う二重幅と言われていて、日本人に最も多い二重の形です。

理想の二重幅を作ることで相手に与える印象も変わるため、最近では二重の幅を変えたいと思う人も増えてきています。

二重の幅はアイプチやアイテープなどで癖づけたり、二重整形を受けることで変えることが可能です。

本記事では、自力で二重幅を広げる方法と二重整形についても詳しくご紹介していきますね！

二重幅を自力で広げる方法

二重幅を広げる方法は大きく分けて2種類あり、「自力で広げる方法」と「二重整形」があります。

まずは自力で二重幅を広げる方法3つをご紹介します！

• アイプチ
• 目元のマッサージ
• メイク

二重幅を自力で広げる方法①｜アイプチ

二重を作る定番アイテムのアイプチは、二重幅を広げる時にも使えるアイテム。

アイプチには、主に以下のような2種類があります。

• 接着式…まぶたをくっつけて二重を作る
• 皮膜式…まぶたの皮膚を固くして二重を作る

二重の幅を広げる場合は、自分が使いやすいタイプのアイプチを使うのがベスト。

編集部

テープを貼って二重を作る『アイテープ』も二重の幅を広げるのに◯！

ただ、アイプチやアイテープはまぶたの負担が大きいため長時間の使用は推奨できません。

まぶたが伸びたりシワができる原因になることがあるため、適度な使用を心がけましょう。

二重幅を自力で広げる方法②｜目元のマッサージ

二重幅が狭い原因として、以下のようなケースも少なくありません。

• まぶたの脂肪が多い
• まぶたがむくんでいる

こうした場合は、目元のマッサージをおこなうことで血流やリンパの流れが改善されて、二重幅が広くなることがあります。

編集部

ご紹介した方法は1番手軽にできるマッサージ方法です。

マッサージは、必ずクリームを使って滑りを良くして摩擦が起きないように注意しましょう！

二重幅を自力で広げる方法③｜メイク

メイクを工夫することで、二重幅が広がったように見せることも可能です。

• アイラインを細く引く
• インラインを描く
• 淡い色のアイシャドウを使う

このようなポイントを意識してメイクすることで、もともと持っている二重ラインが強調され、二重幅が広く見えます。

編集部

また、「ダブルアイライン」もおすすめです。

もともと二重・奥二重の人は、二重のラインに沿ってアイラインを引くことでラインが強調され、普段よりも幅の広い二重に見せる効果があります。

自分に合ったやり方を見つけて、二重幅を広く見せていきましょう！

二重幅を広げる時の注意点

ぱっちりとした目元に見える広い二重幅ですが、アイプチや二重整形で無理に二重幅を広げると失敗してしまうことも、、、。

二重幅を広げる時は、以下の4つのポイントに注意しましょう。

二重幅を広げる時の注意点①｜アイプチやアイテープでまぶたが伸びることがある

アイプチやアイテープはとても手軽に二重幅が変えられるアイテムですが、長時間の使用を続けていると肌トラブルにつながることも覚えておきましょう。

アイプチを使っている間は、肌に過度な負担がかかっていて、さらに皮膚が無理やり伸ばされている状態のため

• まぶたのたるみ
• 目元のシワ

これらの原因になることが考えられます。

特に、アイテープは『ラテックス』と呼ばれるゴム素材が使われているので、肌が弱い人が使うとかぶれたりアレルギー症状が起きることも。

アイプチに使用されている『アクリル系接着剤』もアレルギーを起こしやすい成分なので、肌に異常があらわれたらすぐに使用を中止して、症状がひどい場合は皮膚科に相談することがおすすめです。

手軽に使えるアイテムですが、使用時間や頻度への注意が必要ですね！

二重幅を広げる時の注意点②｜二重幅が広ければ良いわけではない

とにかく広い二重幅に憧れ、美容整形で手に入れようとする方もいますが、広ければ良いというわけではありません。

メイクをしている時は自然でも、幅の広すぎる二重幅はすっぴんの時に不自然な印象となり、メイクの流行や自分の好みの変化によって後々後悔する可能性があります。

また、無理に広い二重幅を作るとハム目になってしまう可能性があります。

編集部

ハム目は二重の食い込みが浅いと起こりやすい症状で、眠くだるそうな目元を指します。ぱっちりとした印象とは離れてしまうので、広すぎる二重幅には注意してくださいね。

二重幅を広げる時の注意点③｜理想の二重幅を作るのが難しいこともある

二重整形をすれば理想の二重幅が手に入ると思っている方も多いですが、実はそうではありません。

整形しても失敗する可能性があるんですか？

編集部

整形で希望通りのデザインを作るというのは難しく、その人の目元の形に合った二重幅でないと綺麗に仕上げるのが難しいです。

無理やり理想の二重幅を作ると、二重ラインがすぐに取れたり形が崩れたりする可能性があります。

必ず理想通りの二重幅を作れるというわけではないので、注意してくださいね。

二重幅を広げる時の注意点｜4.二重幅を広くできなくて癖がつきにくい場合は眼瞼下垂かも

アイプチや二重整形など、何をしても癖がつきにくい場合は眼形下垂の可能性があります。

眼瞼下垂はまぶたの皮膚ではなく筋肉が影響しているため、アイプチや二重埋没法でも綺麗な二重を作るのが難しいです。

まずは眼形下垂を治す手術を行うことが美しい目元に近づく第一歩となるので、眼形下垂かもしれないと感じたらまずは医師に相談してください。

理想の二重幅に広げるなら二重整形がおすすめ！

• 毎日のアイプチがめんどくさい
• もっとキレイに二重幅を広げたい

そんな時は「二重整形」にトライしてみるのもおすすめです。

朝早く起きて一生懸命アイプチをしたり、デートの途中で二重が取れていないか心配したりといった苦労や手間から一気に解放されます。

自分の顔に自信が持てるようにもなるね！

最近ではダウンタイムの短い二重術も増えていて「週末を使って二重に」なんてことも多いです。

上まぶたに糸を通して二重ラインを作る埋没法であれば、ダウンタイムも短めで二重の幅を狭くしたくなった時のやり直しもできますよ。

まずは無料カウンセリングを受けて、理想の二重幅について医師に相談してみてくださいね！

二重幅を広げる方法まとめ

ここまで二重幅を広げる方法について、自力でおこなうやり方や二重整形について詳しく解説しました。

内容を簡単におさらいします。

二重幅が広いパッチリした目は、自力で作ることもできます。

しかし、肌への負担や毎日継続しておこなう必要があることを考えると、二重整形にトライしてみるのもおすすめです。

理想の二重幅を作って、外国人風の存在感のある目を叶えましょう！